Daun kelor adalah salah satu tanaman pembersih dengan kandungan nutrisi tinggi, seperti zat besi dan kalsium. Meskipun begitu, daun kelor sering digunakan sebagai obat untuk mengobati beberapa jenis penyakit juga.
Rupanya, daun kelor dapat mengobati atau mengurangi gejala dari beberapa masalah kesehatan, seperti darah tinggi, obesitas, anemia, peradangan, dan sembelit.
Banyak orang makan daun kelor setiap hari dengan aman. Akan tetapi, perlu batasi porsinya maksimal dua cangkir setiap hari, atau total 500 ml, untuk mencegah dampak negatif pada tubuh.
Berikut beberapa manfaat daun kelor untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui.
Baca juga:
Apakah daun kelor dapat digunakan untuk mengobati penyakit apa?
Daun kelor mengandung antioksidan, antiinflamasi, analgesik, antidiabetes, dan antimikroba. Kandungan ini dapat membantu mengobati atau mengurangi gejala beberapa penyakit, seperti tekanan darah tinggi, anemia, inflamasi, obesitas, dan sembelit.
Untuk mendapatkan guna dari bahan tersebut, Anda bisa memasakinya sebagai panganan, atau merebusnya untuk minuman dari airnya.
Berikut adalah beberapa jenis penyakit yang bisa diobati atau gejalanya diminimalkan dengan manfaat daun kelor di bawah ini.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kelor dapat mengurangi beberapa gejala penyakit pernapasan kronis, seperti penyakit pernapasan kronis yang berupa asma.
Baiknya, daun kelor mampu meningkatkan kadar hemoglobin, sehingga kadar oksigen di dalam darah pun akan meningkat.
Editor : Investigasi Mabes
