Kedua hal tersebut dapat memperbesar peluang terjadinya gangguan pada lever apabila dikonsumsi secara berlebihan.
2. Seseorang yang memiliki gangguan pada sistem pencernaan
Orang yang memiliki gangguan pada sistem pencernaan, misalnya iritasi gastrointestinal, dilarang untuk memakan alpukat. Karena, buah tersebut bisa menyebabkan iritasi menjadi lebih buruk.
Alpukat memiliki kandungan FODMAPs (Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides, dan Polyols). Zat-zat tersebut adalah tipe karbohidrat spesifik yang bisa sulit diurai oleh sebagian orang.
Sebagian individu yang memiliki masalah pada sistem pencernaan, contohnya Sindrom Iritasi Usus Besar (IBS), atau mereka yang alergi terhadap zat-zat tertentu dalam makanan seperti FODMAPs, bisa merasakan dampak berupa bengkaknya perut, produksi gas yang berlebihan, ataupun diare sesudah menyantap hidangan yang banyak mengandung FODMAPs.
3. Obesitas
American Medical Association menetapkan obesitas sebagai suatu bentuk penyakit. Seseorang yang menderita obesitas atau memiliki berat badan berlebih dapat terpengaruh oleh kondisi ini.
tidak disarankan konsumsi alpukat.
Sebab itu, buah tersebut memiliki kadar lemak yang tinggi. Mengonsumsinya secara berlebih dapat menyebabkan peningkatan berat badan yang sulit dikontrol.
4. Orang dengan kolesterol
Editor : Investigasi Mabes
