investigasimabes.com Srikaya (Annona squamosa) terdapat sebuah buah tropical bertekstur lembut serta bercita rasa manis dengan sentuhan asam kecil.
Buah srikaya dapat dimakan langsung maupun diproses menjadi jus, selai, bahkan digunakan sebagai campuran dalam pembuatan kue.
Tersembunyi di balik rasa khasnya, srikaya menyimpan berbagai macam zat gizi. Demikian dikutip dari sebuah buku. Manfaat Luar Biasa Belimbing Wuluh vs Naga (2012), komposisi nutrisi dari buah srikaya meliputi provitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, zat besi, kalium, kalsium, fosfor, serta serat.
Di samping itu, srikaya juga dipenuhi dengan antioksidan, termasuk flavonoid dan lutein, yang memberikan manfaat bermacam-macamm untuk kesejahteraan tubuh.
Berkat komposisi gizinya yang unik, srikaya mempunyai kemampuan mengurangi berbagai macam penyakit. Apa sajakah itu?
Buah srikaya dapat digunakan untuk mengatasi masalah kesehatan apa?
Memakan buah srikaya dianggap bermanfaat untuk orang yang menderita beberapa jenis penyakit, antara lain:
1. Tekanan darah tinggi
Berdasarkan buku tersebut, manfaat srikaya mencakup pengaruh positif terhadap sistem kardiovaskular.
Kalium dan magnesium pada buah tersebut berperan dalam menjaga tekanan darah tetap stabil.
Ini juga bertujuan untuk melindungi Anda dari serangan penyakit jantung.
Editor : Investigasi Mabes
