Fungsi metabolisme yang prima dalam tubuh membantu mengubah makanan menjadi sumber energi dengan cara yang efisien, sehingga mencegah pertambahan lemak berlebihan di dalam tubuh.
Baca juga:
5. Meningkatkan kekebalan tubuh
Jahe merupakan sumber antioksidan dan memiliki sifat anti peradangan yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kandungan vitamin dan mineral di dalam jahe mentah seperti seng dan vitamin C memegang peran penting dalam melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.
Mengonsumsi jahe secara teratur juga dapat membantu meningkatkan fungsi kekebalan tubuh serta mencegah risiko terjangkit flu dan pilek.
6. Meningkatkan sirkulasi darah
Manfaat selanjutnya minum jahe setelah makan adalah membantu menjaga kestabilan peredaran darah yang seimbang dan memberikan perlindungan terhadap sistem peredaran darah dan pembuluh darah.
Kondisi ini timbul karena jahe dapat meningkatkan aliran darah dengan cara menenangkan dan meluaskan pembuluh darah.
Sirkulasi darah yang lebih baik memastikan bahwa oksigen dan nutrisi dapat didistribusikan secara efektif ke semua organ dan jaringan tubuh.
Baca juga:
7. Detoksifikasi tubuh
Jahe berguna untuk membersihkan limbah dari tubuh dengan mengeluarkannya sebagai efek sampingan dari urine.
Editor : Investigasi Mabes
