Makanan pedas
Bukan hanya itu saja, makanan berbumbu pedas dapat menyebabkan iritasi pada dinding perut. Apalagi jika dikombinasikan dengan konsumsi pepaya, kondisi ini bisa membuat sistem pencernaan individu yang memiliki ketahanan rendah menjadi lebih buruk.
Mengonsumsi makanan pedas bersama pepaya bisa mengganggu sistem pencernaan dan memperparah masalah pada saluran cerna.
Pepaya juga mengandung enzim papain Yang semakin memburukkan sensasi kepedasan dan iritasi karena konsumsi makanan pedas tersebut dapat mengakibatkan kram perut, heartburn, atau refluks asam.
Produk kedelai
Produk-produk berbahan dasar kedelai seperti susu ataupun tahu memiliki kandungan zat yang dapat mencegah penyerapan beberapa jenis nutrisi di dalam buah pepaya. Hal ini memberikan dampak pada efisiensinya terhadap sistem pencernaan.
Teh
Memakan buah pepaya serta meminum teh, khususnya teh hitam ataupun Teh Hijau, bisa mengganggu proses pencernaan. Zat-zat kimia dalam hal ini memiliki potensi untuk menimbulkan ketidaknyamanan pada sistem pencernaan Anda. papain di dalam pepaya terlibat dengan tanin serta kafein yang berasal dari teh.
Tannin dapat menghalang-halangi kerja enzim pencernaan yang akhirnya berakibat pada penurunan kinerjanya saat mencerna makanan bila dimakan secara bersamaan.
Kafein dapat memperparah kondisi gastrointestinal seperti refluks asam atau iritasi usus pada individu yang rentan terhadapnya.
Buah jeruk
Jeruk serta pepaya sama-sama kaya akan vitamin C. Namun, kombinasi kedua jenis buah tersebut bisa memicu rasa asam atau ketidaknyamanan di bagian atas perut, sakit perut, gangguan pencernaan, bahkan diare bagi sebagian orang. Oleh karena itu, lebih baik mengonsumsi buah-buahan ini secara berurutan daripada bersamaan.
Anggur
Anggur mengandung antioksidan, vitamin, serta mineral. Akan tetapi, semua jenis anggur sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan pepaya, menurut laporan tersebut. Times Now News (4/7/2024).
Editor : Investigasi Mabes
